Annons
Annons

Kostexpert på TV4

5:2 dieten

I morgon kl 08:45 gör jag min debut som kostexpert på TV4 och det första ämnet handlar om 5:2 dieten. Jag ska förklara hur dieten fungerar, ge tips och råd hur du genomför den på bästa sätt, vad är vinsterna men framförallt visa hur en dag ser ut när du fastar. Jag har handlat råvaror som jag har med mig i studion och det ska bli nya goda rätter för en dag med 500 kalorier – missa inte det! Ni kan ringa in i studion och ställa frågor som jag besvarar kl. 09:45.

Annons

Jag satt och bläddrade i min detoxbok i dag och insåg att det är väldigt många rätter från den boken som passar jättebra på fastedagarna – har du den så använd på dina dagar när du ska äta mindre kalorier.

Detox IMG_8918

IMG_8919

(0)
(0)

3 kommentarer


 

Annons

Laddar